وب سـايـت چهــره بـه چــهره - برای داشتن پوستی زیبا چه کار کنیم؟
 

منوی اصلی

آرایش صورت

شینیون

مو

پوست

اپیلاسیون

کوتاهی

براشینگ

فرکردن مو

صاف کردن مو

ابرو

اصلاح صورت

مانیکور و پدیکور

رنگ مو

دکلره کردن مو

(about me)درباره ما

(contact)تماس با ما



آرشیو

اردیبهشت

خرداد

تیر

مرداد

مهر

آبان

آذر

اسفند

فروردین٩١

تیر٩١

مرداد٩١

شهریور٩١

مهر٩١

آبان ٩١

دی٩١

بهمن ٩١

اسفند٩١

فروردین٩٢

اردیبهشت٩٢

خرداد٩٢

تیر٩٢

مرداد٩٢

مهر٩٢

آبان٩٢

آذر٩٢

دی٩٢

بهمن٩٢

اسفند٩٢

فروردین ٩٣

اردیبهشت٩٣

خرداد٩٣

تیر٩٣

مرداد٩٣



 
برای داشتن پوستی زیبا چه کار کنیم؟
 



پوست اولین سد محافظ بدن است که در برابر عوامل آسیب رسان از قدرت ایمنی بالایی برخوردار می باشد.موِثرترين عامل در زيبايي چهره بي‌ترديد شادابي و طراوت پوست است٬ شما اگر پوست  خرابي داشته باشید٬ هر چقدر هم كرم پودر و انواع و اقسام آرايش را روي  صورتتان بماليد٬  فايده‌اي ندارد و مشخص می شود که  پوست شما سالم نیست٬ پس باید به جای وابستگی به مواد آرایشی ٬ برای داشتن هر چه بیشتر در داشتن پوستی زیبا تلاش کنید.

عوامل بسیاری باعث تخریب یا پیری پوست می شود ولی مهم ترین آنها عبارتند از : سیگار- استرس- مشروبات الکلی – هوای آلوده- تابش مستقیم نورخورشید- زیاده روی در مصرف لوازم آرایشی نامرغوب.

 

 

برای داشتن پوستی زیبا ٬ یکسری نکات را باید رعایت کرد:                                  

 

1- شیر پاک کن ها میبایست با آب از روی پوست برداشته شوند٬ توجه داشته باشید که برای شستن پوست چرب نباید از شیر پاک کن استفاده شود.

 

2- ریختن موی کثیف در صورت باعث پخش باکتری و چربی در سطح پوست می ‌شودو تعریق می‌ تواند باعث تشدید آکنه شود، پس اگر عرق کردید در اسرع وقت پوستتان را بشویید و پاک کنید.

 

3- فقط از حوله شخصی خود استفاده کنید ، حوله ی صورتتان را زود به زود بشویید، چرا که باکتری‌ها می ‌توانند به سرعت در حوله‌های مرطوب و کثیف رشد کنند.

 

4- شما برای داشتن پوستی زیبا و سالم باید روزی دوبار صورت خود را با صابون مخصوص نوع پوستتان بشورید و بعد از کرم های روز و شب ویا مرطوب کننده استفاده می کنیم.

 

5- بهترین زمان برای شروع از نگهداری پوست از همان نوجوانی است یعنی از سن 20 سالگی شروع به تمیز کردن روزانه پوست خود کنید.

 

6- هیچ وقت با صورت آرایش شده به رختخواب نروید ٬ابتدا صورت را با شیر پاک کن پاک کرده و بعد صابون بزنید و بعد از کرم مخصوص پوستتان استفاده کنید. پزشکان طی تحقیقاتی که به عمل آورده اند اشاره کرده اند که پوست صورت برای هر شب تمیز نکردن ۸ روز پیرتر می شود.

 

7- یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و سالم نگه داشتن پوست است، پس حداقل روزی 6 تا 10 لیوان آب٬ برای پوست بسیار لازم است.


 

8- رژیم غذایی مناسب باعث  حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.

 

9- 6 تا 8 ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید٬ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود.

 

 9- کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند ٬  استفاده از کرم های ضدآفتاب بسیار حائز اهمیت می باشد.

 

10- استفاده ازعینک آفتابی٬ ضرر آفتاب برای پوست ٬ مخصوصا پوست اطراف چشم  را کاهش می دهد.

 

11- استفاده از کرم های مرطوب کننده ٬به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.

 

12- سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

 

13- اگر پوستتان خیلی چرب است ٬هفته‌ای یک بار پوستتان را با سرکه سیب ماساژ دهید٬ برای این کار سرکه سیب را با نسبت مساوی با آب مخلوط کنید و روی پوستتان بمالید و ماساژ  دهید و پس از چند دقیقه بشویید.

 

 

 

 





بازديد : 3728 بار

کلمات کليدي : آموزش پاکسازی پوست, پوست و زیبایی ,جوش صورت,فرآورده های آرایشی ,ضدآفتاب,ماسک,کرم های روز و شب,لوسیون ها,پنکک,مراقبت از پوست,شناخت انواع پوست,پلینگ,آموزشی


آمار کاربران


نظرسنجی
نظر شما درباره سایت

خیلی عالی
خوب
ضعیف
جای کار داره.
نظری ندارم!



نتایج
نظرسنجی ها

تعداد آراء: 89
نظرات : 3


پیغام کوتاه
ارشيو پيغام کوتاه